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Sesión completa de Coaching Sistémico. Angél de Lope.

Pues eso que dicen de las 10.000 horas, una horita más.

La sesión empieza pidiendo una frase que resuma la situación.

De que sistema estamos hablando? Dónde te encuentras en este desequilibrio?

Coloca las figuras en la posición que creas conveniente o que representa tu situación.

Este sencillo ejercicio hace que haya mucho movimiento a nivel interno.

Es más poderoso que las preguntas. En coaching sistémico se habla poco, se mira mucho y se siente mucho más.

¿Si no hiciera nada más te has dado cuenta ya de algo?

Se trabaja con ausencia de juicios. Como en toda sesión de coaching.

Hablabas al principio de un desequilibrio, como se posicionaría esto para que hubiera más equilibrio.

¿Cuál sería la primera figura que te gustaría que cambiara de posición?

En la vida real sabrías que hacer para ejercer ese cambio?

Qué efecto provocaría ese movimiento en el sistema? ¿Cuál sería la repercusión?

Qué interesante.

¿Cómo podrías hacer para parar ese bucle?

¿Y qué te contestan? SI, no , si con condiciones…

Lo bueno del sistémico es que el plan de acción se hace sobre la marcha.

Alex Frago

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