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Meet & Keep

Cuando conocemos a personas nuevas se nos activa un sesgo y tendemos a quedarnos con la fachada. Y suele ocurrir que un tiempo después y viviendo más experiencias es cuando vemos la realidad.

Sabiendo esto podemos tomar conciencia y aprender a mirar con rapidez y a contra sesgo para ver desde un principio a la persona que tienes delante.

Es como si le hicieras zoom.

Cuando usas comedia en un vídeo educativo no siempre provoca risa, simplemente es un poco de oxígeno.

Nacemos con unos circuitos cerebrales por defecto. Eso no lo podemos evitar. Es el instinto y la inteligencia natural que nos ayuda.

El problema es que está diseñada para que no te haga feliz en el momento.

Si por defecto nos sintieramos felices seríamos como Koalas que se dejan hacer y se dejan cazar. No tendríamos esas ganas de ganar, de molestar, de romper con lo establecido, de conseguir logros… Ni cazaríamos, ni evolucionaríamos. ······································································

Y, debido a esta manera por defecto de ser podemos desarrollar un disfunción mental que nos impide estar presentes, satisfechos y felices en el momento presente. Esa disfunción mental que nos atrapa en querer siempre más y más y más.

Como siempre la virtud está en el equilibrio.

Si os fijáis la sociedad está creada para explotar ese sesgo que tenemos y podemos identificarnos en esa disfunción de avaricia o si no, seguro que conoces a una persona que le pasa.

Muchas personas se sienten continuamente frustradas, sienten que han hecho lo que debían hacer, lo que la sociedad pide pero no han sido capaces de despertar.

La solución?

La solución es aprender a explotar nuestros estados naturales. Los estados que estamos estudiando son:

  1. El estado natural e intintivo de ganar, de percibir el peligro y de sentir que el futuro siempre es mejor que el presente.
  2. El estado de estar bien en el presente y estar agradecido y satisfecho.

Si eres capaz de usar ambos siempre puedes estar feliz en el presente mientras trabajas por un futuro mejor, por avanzar y por aprender.

Y te aseguro que todo lo que hagas y crees, cada acción que tomes va a tener más brillo que solo actuando por institnto y por supervivencia.

En este estado podrás hacer previsiones y estrategias más precisas.

Sigo tomando notas

Conociendo personas nuevas personas solemos estar cegados por el siguiente objeto brillante.

Técicamente y psicológicamente o vivimos en el cielo o vivimos en el infierno.

O vivimos en un mundo lleno de posibilidades o vivimos en un mundo de escasez y de cierto estrés debido a que nuestras decisiones nos pueden afectar muy negativamente a nuestra vida.

No hay que tenerle miedo a la incomodidad.

Ese sentimiento de incomodidad es el que te pone en forma. Una vez estás en forma disfrutas del proceso.

Cuando piensas en estar cómodo y piensas en el logro.

Te das cuenta que la incomodidad y el no estar conforme con una situación es lo que hace posible esa motivación para conseguir el cambio que estás buscando.

CONSTRUIR MOMENTUM ES LA CLAVE.

Construir momentum se basa en la consistencia.

La consistencia de decidir romper con lo establecido y empezar a construir el cambio.

Nosotros somos como un coche básico y plano. Al que le podemos añadir mejoras, ruedas de competición, suspensiones… Tu decides.

Puedes optimizar la experiencia que vives en tu día a día y en tu cuerpo. Si, lo puedes hacer por decisión propia.

Alex Fragoso

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