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Fluir Mihály Csíkszentmihály.

¿En qué momento se disfruta más haciendo algo? Fue la premisa y pregunta del libro FLUIR

Desarrollamos nuestra personalidad gracias a las experiencias que vivimos y cómo las procesamos. Y solo los que controlan la atención pueden controlar en que concentrarse y evitar distracciones.

Si tu atención a tus objetivos es contundente pues terminas dando forma a tu personalidad. O dicho de otra forma hacia donde encaminas tu personalidad.

Cuando la atención y la conciencia no están alineadas se entre en estado de entropía lo que lleva a un estancamiento de la personalidad.

Características del estado de flujo.

1. Percepción de poder

2. Claridad de metas

Ser consciente de la meta pone todos tus recursos mentales a trabajar para conseguirla.

3. Inmediata retroalimentación.

La sensación de estar haciendo algo bien es un ingrediente necesario para el estado de flujo.

¿Cómo puedes hacer que la actividad sea placentera mientras trabajas?

El camino del flow te dirige a desarrollar un personalidad autotélica.

Alex Frago

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