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Cómo puede afectarte el Corona Virus.

Tengo la costumbre de escuchar a este hombre, no conozco a nadie en internet más enfocado.

Este hombre, Alex Becker, es un multimillonario con negocios de software. Actualmente vive en ese apartamento que ves en el vídeo.

Vive solo y aislado totalmente concentrado en sus negocios y de vez en cuando sube algún video.

La vida de Lambos y mansiones se le ha quedado ya pequeña.

Las redes sociales están hechas para afectar a tu cerebro y engancharte.

El algoritmo de las redes sociales está hecho para darte recompensas por cualquier acción que hagas.

Cada acción que haces es información que estás introduciendo en tu mente.

Si te dejas llevar por el boom de las redes sociales y la gente te puedes encontrar durante tu día pensando en temas que no tienen nada que ver con tu vida.

Nuestra mente subconsciente funciona automáticamente con la información que le damos.

Esos momentos en los que tenemos ideas, como al ducharnos, relajarnos o irnos a dormir… Son momentos en los que nuestra mente está funcionando en un segundo plano para resolver esos temas a los que dedicamos nuestra atención.

Aquí estoy totalmente de acuerdo con el autor.

Yo quiero dedicar el tiempo que estoy en mi casa en aislamiento a seguir trabajando sobre mi aprendizaje, conocimiento y desarrollo.

Tengo un plan de aprendizaje para mi carrera profesional, para estudiar psicología y para aprender más habilidades.

También estoy aprovechando el tener tanto tiempo para practicar deporte y ponerme en forma.

Estar informado está bien pero la verdad es que no necesitas saber tooooodo lo que está pasando y todas las medidas que se toman…

En la vida diaria no es tu trabajo saber como funciona el gobierno, está bien estar informado pero que no te hace falta saberlo todo si no te dedicas a ello.

Cuanto más cargas tu cerebro de información menos capacidad de atención tienes.

Por eso el uso sin control de las redes sociales aunque te haga sentir bien (para eso están diseñadas) te están impidiendo hacer con éxito otras tareas que tengas.

Si lo piensas bien no hay ningún beneficio en estar pensando todo el día en coronovirus, nada de lo que hagas en redes sociales va a ayudar a resolver el problema.

Sentirse unido y conectado es genial gracias a la tecnología pero esos post de redes sociales a menos que tengas una audiencia y seas un experto… La realidad es que no es útil para el problema global.

Como el autor quiero aprovechar esta temporada para trabajar en mi y en mi futuro.

Alex Becker nos aconseja:

Mantener nuestro cerebro limpio. Es decir, no llenar tu cabeza con información que no te lleva a ninguna parte.

De esta manera tu mente podrá trabajar en problemas de los que te puedes beneficiar directamente. 

No te metas en conversaciones e hilos de facebook que no te llevan a ninguna parte más que a hacerte sentir bien momentáneamente.

Puedes aprovechar para tomar ventaja en aquellas áreas que entiendes.

En concreto yo voy a seguir estudiando para mi carrera como coach.

Haciendo un buen reencuadre de la situación voy a tener muchas semanas en las que puedo estar enfocado en mi educación al practicamente 100%.

Si nada hubiera pasado debería estar buscando un empleo, en esta situación me preparo para buscarlo con más preparación y avanzar en mis proyectos.

Alex Frago

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